Idee per il tuo benessere
Zoom non pensa solo al tuo intrattenimento, ma anche al tuo benessere, offrendoti piccoli testi per aiutarti a trovare il primo passo verso equilibrio e serenità.
Decidere di stare meglio
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Siete anche voi fra coloro che apprendono dal medico di essere perfettamente sani, che tutti i reperti sono normali, eppure si sentono malate e deboli, prive di impulsi, inerti, senza più alcun gusto alla vita? Gisela Eberlein ci accompagna sulla strada della guarigione. Verso una vita sana e tranquilla, raggiungibile facilmente se si decide davvero di voler star bene: basta affrontare con serenità il training autogeno. Per iniziare ad affrontare la vita con meno peso sulle spalle.
Tratto da Il libro del training autogeno pubblicato da Feltrinelli. Numero di caratteri: 25.044
Gisela Eberlein
Gisela Eberlein ha insegnato il training autogeno a adulti e bambini, sia nel suo studio, sia in seminari e gruppi di lavoro, a partire dagli anni cinquanta. Ha scritto numerosissimi …
